1880年5月，俾斯麦在晚餐享用了6个黄油鸡蛋，1条肥鳟鱼，半个猪头，3杯覆盆子
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36岁打工人的午餐饭盒plog
爱吃一只小花菜
2025-08-21 15:11:34
💁♀️今日午餐
荞麦面➕鸡蛋炒虾仁➕水油焖茼蒿
荞麦面热量低，吃完容易饿，那就蛋白质多吃一点
担心菜吃的不够，又做了个水油焖茼蒿
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最近刷到好多暗调调摄影博主，真的好好看
自己也试着修了一修，果然是我喜欢的调调
以后改 带饭 plog 吧，减肥也随缘了😏
毕竟 36 岁了，太瘦会垮脸！😯
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