穿戴设备监控健康数据准吗我现在经常用手表来测试心率，我觉得挺准确的。特别是运动

里奥看科技 2025-08-13 11:44:44

穿戴设备监控健康数据准吗我现在经常用手表来测试心率，我觉得挺准确的。特别是运动的时候，心率真的重要。慢跑的话，最大心率的60%-80%左右，才是相对比较正确的！你呢？会用穿戴设备来监测吗？

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