人不服老不行。我62岁,我现在的状态:一天有大部分时间都是躺着过的。干一阵家务,

文姐分享生活 2025-08-08 00:28:52

人不服老不行。我62岁,我现在的状态:一天有大部分时间都是躺着过的。干一阵家务,就躺一会儿,这屋躺躺,那屋躺躺,床上躺躺,沙发上躺躺。 62岁的“躺椅人生” 清晨五点半,我在阳台上的藤椅上醒了。不是睡不着,是腰替我定了时——平躺超过六小时,就像背着块砖,得换个姿势“卸卸力”。 “又在这儿猫着?”老伴端着尿盆从卫生间出来,拖鞋“啪嗒”拍着地板,“厨房飘台该擦了,你昨天说今天弄。” 我挪了挪屁股,藤椅发出“吱呀”的抗议。“知道了,”手撑着扶手想站起来,膝盖却软了下,“等我缓口气。” 这口气缓了十分钟。拿着抹布走到飘台前,刚踮脚够到窗沿,后腰就像被绳子勒住似的,酸得直皱眉。赶紧退回来,往客厅沙发上一瘫,把靠垫垫在腰后——这是今年春天新添的习惯,干活超不过十分钟,就得找地方“着陆”。 “想当年你在车间,扛着五十斤的布卷健步如飞。”老伴擦着桌子,语气里带点打趣。 “那是四十岁!”我摸着膝盖上的老茧,那是年轻时踩缝纫机磨的,“现在这腿,下两层楼都得扶栏杆。” 上午九点,社区超市打电话说订的鸡蛋到了。我揣着布袋出门,慢悠悠晃到超市,老板笑着搭话:“张叔,今天没骑你那小三轮?” “就买两斤蛋,走走歇歇正好。”我接过鸡蛋,往回走时,特意绕到小广场。一群老头老太在打太极,领队的老李看见我就喊:“来两招?” “不了,”我往石凳上一坐,“昨天拖了遍地板,今天胳膊还抬不起来。”看着他们慢悠悠划着招式,忽然想起十年前,我还能跟着跳广场舞,现在连站着都觉得累。 回家路过单元门,碰见三楼的小媳妇抱孩子。“张叔,帮我开下门呗?”她腾不出手。 我伸手去扳门把手,突然觉得眼前发黑,赶紧扶住门框。“咋了这是?”小媳妇吓了一跳。 “没事,”我喘了口气,“老毛病,起猛了。”其实是刚才拎鸡蛋那几步路,耗光了攒下的力气。 中午吃完饭,碗都没收拾,我就溜进卧室躺平了。老伴进来拖地,踢了踢我的拖鞋:“年轻时候你总说‘躺着是懒汉’,现在倒成‘躺平冠军’了。” “此一时彼一时嘛。”我侧过身,看着窗帘缝隙里漏进来的光,“昨天看体检报告,医生说我血压不稳,就得多歇着。” 下午三点,想给远在深圳的孙子视频。走到书桌前,刚坐下就觉得不对劲——坐骨神经疼,像有根针在扎。赶紧挪到床上,靠在床头举着手机。 “爷爷,你咋又在床上呢?”视频里的小家伙啃着苹果。 “爷爷在给你织毛衣呢。”我举起床头的毛线活,那是团蓝色的线,织了半个月才弄出个袖子。 “我不要毛衣,我要爷爷来深圳玩。”孙子的脸凑近屏幕。 我心里一酸,嘴上却笑:“等爷爷有力气了就去,到时候带你去公园划船。”挂了视频,毛线针掉在被子上——哪还划得动船?去年去公园,连湖边的石墩都爬不上去。 傍晚老伴遛弯回来,手里拎着个新靠垫。“楼下老王说这个护腰,二十块钱。”她往我腰后一塞,“你那老靠垫都塌了。” 我摸着软乎乎的靠垫,忽然想起刚退休那会儿,总觉得日子长,报了书法班、钓鱼班,结果钓鱼晒得中暑,写毛笔字累得肩膀疼。现在倒好,不用谁劝,自己就把节奏慢下来了——早上在藤椅上晒晒太阳,中午在沙发上听段评书,晚上在床上织两针毛衣,这屋躺够了换那屋,倒也自在。 夜里起夜,路过客厅看见月光照在沙发上,想起年轻时总嫌老伴唠叨“别总熬夜”,现在不用人说,十点准困。走到镜子前,看见自己鬓角的白头发又多了,可眼神倒比以前平和——不服老不行,但认了老,日子反倒顺了。 就像这把藤椅,刚买时总觉得硬邦邦,现在却知道哪个角度最舒服。人啊,活到这岁数,就像熟透的果子,得顺着劲儿往下落,别硬撑着挂在枝头。能好好躺着,能吃能睡,不给儿女添麻烦,就是顶好的日子了。 窗外的虫鸣渐渐密了,我把新靠垫往藤椅上一放,决定明天早上在这儿多躺会儿。毕竟,能安心躺着,也是种福气呢。

0 阅读:44

评论列表

幸运

幸运

2
2025-08-08 04:52

人要劳动,身体赿动赿强,懒了短命

山花朵朵开

山花朵朵开

1
2025-08-08 08:22

不管是从心理学还是医生说的,要注重自己的感受和身体的觉知,如果你长时间受到创伤太多,心脉受损一定要多休息,休息就是恢复自己。倪海厦老师说,心脉受损非常严重,也就是一口气吊着,如果乱折腾,精神和说明都非常危险,能躺就不容易,要珍惜

山花朵朵开 回复 08-08 08:28
是精神和生命都非常危险,不要为难自己,不要理会自以为是的见解

文姐分享生活

文姐分享生活

感谢大家的关注