冲浪是一项充满禅意的运动。
在无边大海里，能感受的只有自己的呼吸和每一秒海浪袭来的深浅、力度
也是每位ADHDer都会爱上的运动吧！你必须全神贯注，走神片刻就会被浪狠狠拍清醒；而每一道浪都太不一样了，一直提供新的神经刺激，超上瘾的。
而关于从冲浪中悟出的道理：
1. 🏄♂️眼睛看向哪，就会去向哪。
当你害怕撞上前方某个人，最好的方式就是不要看ta，越看就越会冲向ta
你只需看着自己想去的地方。
这不就是吸引力法则？珍惜自己的注意力。
2.🏄♂️看到远方的大浪来，要迎头加速往前冲，你的速度和浪的速度刚好抵消，在绿浪最顶峰相见，就能感受到大海的温柔力量。
相反，当你退却或者不够机敏，就会流落在浪冲下来的低谷，被溃败的浪无情碾压
3.🌊苦练冲浪技术固然重要，但冲浪才讲究天时。
遇到好浪，你不需要怎么努力就会冲得很好很爽，只能感觉到浪的温柔、稳定、干净。
但当遇到不太行的浪，再努力也不太行，只会感觉到浪那么短、那么混乱，几秒就散了，只留下溃败一地的白浪花。
就好像时代的浪潮，你只需蛰伏，等浪，抓住好浪。
4.🏊划水的手在水下是有力的，出水时是松弛的，这个节奏感我始终把握不好。经常胳膊起得很高很用力，累shu却没啥用……
