场上一分钟，场下十年功。 训练是很枯燥也很考验意志力，詹姆斯确实是天赋异禀，但维

阿摊档案——“阿摊统治东部”的那点事——（1）魔术师13年职业生涯9进总决5次夺冠，有人吹他统治了西部吗？——（2）拉里伯德八年内五进总决三次夺冠，有人吹他统治了东部吗？——（3）有人吹过乔丹统治东部吗？——（4）突然出来一堆啥玩意，把一个流窜抱团 九进总决被痛扁六次的，说成是“恐怖地统治了东部”！——且看——（5）第一，当年的东部正处于全面衰弱期，好球员本身就没几个！最好的球员又还都被阿摊抱了大腿！——（6）第二，当年统治东部的是“热火抱团组”与“骑士抱团组”，而不是阿摊！——（7）论技术他能统治谁？球都运不明白！中投、背身如抽风！三分还是2022年开始才有起色！不敢弧顶持球即突！不敢篮下落位拿球！靠快攻吃饼，靠挡拆空切偷鸡！——“统治”奥拉迪波还得靠争议球、抢七！——（8）缺少韦德、博什、欧文、乐福的带领，看看阿摊能统治谁？——比如2007、2018年，大腿伤缺、直接光头！