无花果虽好却不贪要吃哦。 无花果真是一种神奇的果，吃着爽口好吃，但吃对了有益，吃错了听医生说可是会得慢性病的哟。 记得早年以前我有腹胀便秘，五六天才能艰难完成一次清理循环。 一次对门的邻居医生在和我喝酒中听说后，给我建议说无花果能改善便秘，他让我每天吃两三个无花果连皮带籽嚼，配温水，不到一周排便就顺畅了。 无花果不仅含膳食纤维能软化粪便，它对血脂高也有帮助。他还说了他曾经让一血脂高的小伙吃饭时吃无花果并调整饮食，几个月后血脂指标出现明显下降。 他还介绍说无花果含天然酶等物质可改善脂代。无花果还能给胰岛减负。 他说之前有个五十五岁大叔血糖刚超标，按他说的饮食进行了调整并饭后吃无花果，三个月血糖控制住了。但吃无花果得讲分寸，过量会有不适，会得一些慢性病，所以说无花果虽好，但不要贪吃哦！ 朋友们，对此您们怎么看呢？
