【三五合气要本一】
“三五”玄机有三解：
☯️ 精炁神三宝： 肾精化炁沿脊升（能量），心炁融神贯顶明，脾神统摄归黄庭（中和）；
🌌 三丹田共济： 下元北海藏真种，中宫黄庭化赤霞，上阙泥丸现性光；
🌱 天地人三才： 足踏地脉引坤阴（地气），顶纳天清摄乾阳（天气），脐转洪炉和人身（人气）；
— “本一”即先天混元祖炁（宇宙本体能量），如百川归海终化太和。
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