活到90岁，你就能跑赢99%的同龄人。 但一个扎心的数据是，长寿不等于健康。 我国老年痴呆病例已占全球五分之一，每年新增百万例。当寿命不断延长，我们最怕的不是变老，而是活得久，却活得没有质量，这才是最现实的挑战。 人口结构的变化正在加速这一切。50后、60后、70后这几代人，正在集体迈入老年。到2050年，每2个年轻人可能就要抚养1位老人，80岁以上的高龄人口将超过1.5亿。 我们正在迎接一个全民长寿的时代，却还没为全民养老做好准备。再不关注健康管理，长寿带来的可能不是福气，而是对自己和家人的拖累。 努力活得久，更要活得好。生命的厚度，远比长度更重要。
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