40岁剪短发了肉肉的也很漂亮~

九儿谈健身 2025-07-11 15:58:11
剪掉头发后，真的变清爽很多 增肌渐渐有效果了 变强壮了 大概花了半年时间 训练真的要艰苦 才能有效果 又肉又壮的身材加上短发 都夸现在的我更有少年感了 哈哈哈

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