在玉溪继续慢跑，从万和家园到高铁站，绕杯湖公园一圈再折回，刚好5公里左右。这几天

灵犀花之语 2025-07-11 09:05:40

在玉溪继续慢跑，从万和家园到高铁站，绕杯湖公园一圈再折回，刚好5公里左右。这几天气温都在20多度，太阳光也不强，非常适宜跑步。只是所处位置海拔在一千五六百米，不知是否会有影响。不过我每天跑的距离较短，速度也慢，并未感觉有什么不良反应，那就坚持下去吧！

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