方法很土，真的不咳了
流感🤒️过后，小朋友一直咳
反复咳嗽，一天到晚ke不停
晚上一躺下就开始ke，半夜都能被ke醒
.
咳嗽是呼吸系统中最常见的问题之一
加上🫁肺部容易出现燥热的情况
这小妙招值得一试—“雪梨炖黑芝麻”
.
吃了2个就好很多
▪️黑芝麻炖梨
食材：雪梨1个、生黑芝麻一勺、红枣3个祛核，冰糖适量
▪️做法：
1、秋梨切一片梨盖，挖去出梨心，加入黑芝麻
2、盖上梨盖，用牙签固定梨盖后，连同其他食材一起放入碗内
3、加适量清水，热水上锅蒸30分钟
✅也可以煮，晾温即可吃梨喝汤就可以～
.
✔️雪梨：蒸熟之后滋润而不寒凉
润🫁止咳 笑果hin🆗
🫁肺是属阴的，夜晚也是属阴的
所以很多ke嗽在白天不太明显，到了晚上会加重
✔️黑芝麻作为种子入💊，还有降泄的特性，可以下气，让上逆的肺气朝下走，肺舒服了，就不会咳了。
咳嗽健康养生
![暑月热极痛饮一碗乌梅三豆汤（小儿发热）[点赞][点赞]进入夏季，天气逐渐炎热，不少](http://image.uczzd.cn/16169829220260694816.jpg?id=0)
