在全社人群弥漫着焦虑与戾气的大环境中，学会调整自己的生活姿态尤为重要：第一步

陈永卡说 2025-07-09 14:04:59

在全社人群弥漫着焦虑与戾气的大环境中，学会调整自己的生活姿态尤为重要：第一步，放下手机，去触摸一本实体书的重量，去体验一场不被打断的对话。浮躁社会，急躁心态，阅读纸质书，不仅仅是种仪式，更是重新放过自己，重新找回内心的机会；第二步，走出去，唯有在深度思考的荒野中跋涉，人类才能重获精神的直立行走。知识碎片化的时代，不沉迷于流量知识，养成独立思考的能力，才有自由的精神。

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