喝水有益健康！6月24日，河南郑州一男子，突感身体不适去就医，称浑身疼，上厕所也疼。得知原因，医生建议：多喝水！ 男子称之前检查出来有结石，好长时间没犯了，就以为没事了。结果这两天天气热，又开始疼起来了！ 医生问男子平时喝水多吗？男子回答：平时不怎么喝水，每天喝几瓶饮料。 郑州人民医院郑东院区急诊科副主任医师刘医生得出结论：这名男子得的是输尿管结石。不好的饮食习惯，特别是喝水少的一些患者，天热出汗多，饮水不足易引起结石。含糖的饮料喝多了血糖有影响，导致了体内的转化异常，然后导致结石的形成。 刘医生建议： 1、要注意饮食习惯。 2、多喝水，每天要大于两升的水。 3、适当的活动。 这让我想起前不久，自己两年没疼的胆结石又犯了，疼痛来的猝不及防又身不由己！虽然短短二十分钟，现在想起来还心有余悸。 朋友们：不要一口渴就买饮料，觉得好喝又解渴，长期喝饮料对身体没好处。水平生命的源泉，要多喝水啊！
