人生短暂，务必要珍视自己，好好地爱自己。衣服要穿得舒适，食物要吃健康且丰富的，交

岚岚画工笔 2025-06-25 07:23:36

人生短暂，务必要珍视自己，好好地爱自己。衣服要穿得舒适，食物要吃健康且丰富的，交往的人要挑选善良真诚、欣赏包容自己的。睡眠要有足够的深度睡眠时间，不要纠结于他人对自己的怠慢、轻视和打压，要活得清爽自在，随心所欲，感受自己最真实的感受，切不可让感受与身体脱节，你无比珍贵。 ​​​要好好爱自己 余生要活好自己 爱自己

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