明星也难免俗套，宋祖儿减肥心态简直跟大众戒烟心理合上了。 宋祖儿在综艺上看别人吃东西，嘴边啃个大青梨，一边暗示自己“忍得住”，“要减肥”，一边说“吃一口没事”，“虾不胖”。 真的狠狠地共情上了。 减肥的时候“这个热量低”，“吃一口没事”，“早上白开水，中午煮青菜，晚上外卖在路上”。 戒烟的时候“抽一口没事”，“电子烟不是烟”，“我就闻闻味道”。 减肥也好，戒烟也好，都不是一下子就做到的，要不断坚持。 明星减肥是为了上镜更好看，或迎合工作需要。 生活中也有许多人减肥，可减肥要适度，以自己的身体健康为主。 抽烟在一定程度上确实有益于国家收入。 但过度抽烟对自己和家人的身体都会有影响。 减肥可以稍稍放纵，但戒烟就要好好约束自己了。
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