姜文这话真的太实在了！ “如果改变不了这件事，那我就只关心我能改变的”。说白了，那些压根儿没辙的事真的没必要去纠结，平白白浪费力气还总是让自己内耗。 就像天气不好航班误点，路上堵车大排长龙，这些你再怎么生气也没用，但是换个方向想一想，航班误点了那我安排一下工作然后明天再出发，这条路堵了就看看有没有其他的小路可以走，这些是我能够控制能够去改变的。 如果我们总是揪着那些无法改变的事情发脾气生闷气，只是纯纯给自己找不痛快，解决不了事情还浪费时间。 遇到事情的时候就先想解决的办法，而不是先发脾气吧，摒除杂念专注于自己能做的事，用行动去让自己不要想太多不要专注于情绪。 特别是要少刷手机少看八卦，网上乱七八糟的消息太多了，刷着刷着很容易就让我们就分心走神，根本没办法好好学习好好工作。把手机放在一边不要去碰能够让我们更专注一点，避免自己要做的事被那些杂念影响。
