偏瘫康复，为什么都会卡在第三阶段？？   "郝主任，我练了3个月了，怎么还是挎篮

偏瘫康复，为什么都会卡在第三阶段？？   "郝主任，我练了3个月了，怎么还是挎篮手、划圈腿？"经常会有偏瘫的朋友来问我，练习着就看不到效果了，是为什么？究其原因，还是跟偏瘫康复的六个阶段有关系。多数患者都是，康复到第三个阶段就停滞不前了，下面我来说说为什么。 先简单介绍下偏瘫康复的6个阶段： 第一阶段迟缓期，患者肌肉是完全松弛状态，患肢就像“面条”一样软瘫无力；第二阶段痉挛期，患者肌张力开始升高，不自主抽搐情况出现；第三阶段共同运动期，患者能完成粗大动作，但所有关节会像被铁丝捆住一样联动；第四阶段部分分离期，患者能够完成简单的独立动作；第五阶段精细分离期，患者能控制单关节运动，动作更精细；第六阶段接近正常期，基本都恢复了，可能会遗留轻微障碍。 六大阶段里第三阶段最难突破，原因有三。其一，大脑为快速恢复功能，会启用原始运动模式（如整臂联动），这种代偿机制反而抑制了精细神经通路的修复；其二，康复方法很容易练错， 死命练大动作、不管肌肉痉挛、急着学走路都是错误的；其三，胳膊前侧的肌肉（比如二头肌）和后侧的肌肉（比如三头肌）像拔河一样较劲，形成恶性循环。