清内热王炸：黑豆水。 药补一堆，不如黑豆一把。这几种组合，你肯定不知道。 ·1.三豆饮：黑豆50克、蒲公英10克，洗干净加1.5升清水，沸后煮20分钟。 ·2.乌梅黑豆水：适合：阴虚内热、津液不足、出汗多的宝宝。黑豆50克、乌梅4~5个，一起放入锅中，大火煮开，小火慢煮30分钟。 ·3.黑豆雪梨水：适合：咳嗽或生病后，咳嗽不断根的宝宝。雪梨一个，黑豆洗干净，雪梨去皮切块一同放入锅中煮熟即可。 ·4.黑豆蒲公英水：适合：内热很重、大便干燥、小便发黄、喉咙肿痛。 ·5.黑豆山药水：适合：脾胃虚弱、干吃不长肉、内热上火。方法：黑豆15克、怀山药片15克、苹果半个，一起煮20分钟。 ·6.黑豆焦山楂水：适合：清热解毒、清肺止咳、牙龈肿痛。黑豆50克、焦山楂6~7个，洗干净加水煮开，转小火煮30分钟。 ·7.黑豆金银花水：适合：嘴角溃疡、眼屎多。方法：黑豆20克、金银花10克。洗干净加水煮开，转小火煮30分钟。 ·8.黑豆熟地汤：适合：有口气长痘痘、牙龈肿痛。方法：黑豆50克、桑葚10克、枸杞20克，水开煮30分钟。 ·9.黑豆桑葚枸杞水：适合：补益气血、生津止咳。方法：黑豆50克、桑葚10克、枸杞20克，水开煮30分钟。
