听过这样一句话：“内耗的人活在过去，焦虑的人活在未来，平静的人活在当下。”

计算影视 2025-06-04 10:31:48

听过这样一句话：“内耗的人活在过去，焦虑的人活在未来，平静的人活在当下。” 让自己时常保持一颗平静的心，就是一种修行，人的一生会经历很多事情，平淡的事情很多，痛苦的事情其实并不多。 可是有些人却一直活在痛苦里，很难走出来，因为痛苦会给人带来内耗，负面的情绪会笼罩在你的内心。 你会变得越来越沉默，因为没有人可以说，没有人能懂，所以你变得越来越不好了。

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