45岁的贾冰， 真的给所有男人上了一课， 无论自己多胖，多丑，也一定要记得少吃，

梦想者的齿轮 2025-06-02 14:44:27

45岁的贾冰， 真的给所有男人上了一课， 无论自己多胖，多丑，也一定要记得少吃，加多运动，就能够让自己更帅气。 贾冰以前身材比较圆润，可后来他通过自律的饮食和坚持不懈的运动，成功瘦下来。 整个人状态都不一样了，看着更精神帅气，气质都提升不少。 减肥不仅能改变外在形象，对健康也大有好处。 不过大家觉得减肥最难的是哪一步呢？

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