😭破防了‼️退休后能享受生活的前提竟然是

今天看书的时候get到了一个真相： 6岁长出来的牙齿，平均寿命顶多60岁。 换句话说，人若是活到100岁，牙齿却无法陪伴你到100岁，因为身体寿命和牙齿寿命之间有40年的差距。 你有没有发现确实如此？随着年龄的增长，随心所欲地享用食物反而变为一种奢望。 👵 外婆92高龄，已经没什么牙齿了，吃啥都没以前香。还不到60岁的父母，也已经出现各种牙齿问题，很多东西都吃不了…… 突然就发现，幻想着退休后能够多周游世界、多领略美食、享受第二人生的前提不是💰，而是拥有健康的牙齿。 毕竟，可以充分咀嚼食物的愉悦感、和朋友一起随心所欲地享用自己喜欢的食物，现在只道是寻常，退休以后可是奢侈。 ✨ 所以如果想要退休后还能愉悦地享受退休生活，除了钱，还需要有健康的牙齿。而齿科博士鱼田真弘在《牙齿健康全书》一书里也提出：“就算更加长寿，若无法随心所欲地享用自己喜欢的食物，饮食的乐趣会减半，变得不常出门，长此以往，人还会丧失自信。” 先百岁牙齿，后百岁人生。为了实现双百人生，这本书可以帮助你了解更多的关于护齿的知识，教你学会低成本护齿，提升后半生的生命质量。 从这本书里面，你可以get到： 1.  打破牙齿健康认知误区 2.  学会日常简单护牙技巧 3.  改变对牙齿和健康的认知 4.  了解护齿关键、了解牙齿和全身的关系 …… 内容简单易懂，技巧简单且低成本，能让你轻松融入日常生活中，做到生活化护齿，慢慢地提升自己的牙齿质量，提升生活质量。 嘿嘿，看完这本书，我发现从年轻的时候开始重视，70岁仍能拥有健康的“原声牙”并不是一件困难的事情。 一起做个长期主义者吧~在牙齿面前，亦然。 我的私人书单 理想的退休生活 提前退休的年轻人 生活方式调整 退休计划 牙齿 牙齿健康 生活质量提升 读书 读书笔记 你觉得理想退休生活是什么样的？