脑梗都是拖出来的，四种食物要常吃 1. 豆腐 豆腐被称为血管的“天然清道夫”！科学表明，豆腐含有丰富的大豆异黄酮，能够降低坏的胆固醇，升高好的胆固醇，因而对我们脑梗患者的身体恢复的帮助是很大的。大家可以选购一些质地比较硬的，钙含量是嫩豆腐的3倍，一周吃个两三次就可以。 2. 牛奶 每100ml牛奶含钙120mg、钾160mg，这两种矿物质是天然的血压调节剂。因此，牛奶也被称为血管的“弹性守护者”。日常可以来一杯补充营养，乳糖不耐受的可选择舒化奶或酸奶。 3. 白萝卜 白萝卜算是比较日常的一个菜了，但你知道吗？它特有的芥子油苷可以在体内转化为异硫氰酸酯，具有抗血小板聚集的作用；因其维生素K含量高，所以防血管钙化的能力是很强的。日常烹饪可以保留萝卜皮。 4. 西红柿 最不起眼的当属西红柿了，我们日常凉拌、炒菜都会用到它。可很少有人知道它的“厉害”！煮熟的西红柿中番茄红素生物利用率提高3倍，其抗氧化能力远超普通维生素。对于清除血管自由基、抑制低密度脂蛋白氧化还是有很大作用的。
荼糜团子
瞎说这些都是我爱吃的特别是豆腐我的最爱可是上个月我不是摔了个脑出血梗了吗[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]
荼糜团子 回复 光年 05-30 15:37
又来一个瞎说的你看见我吃肉了吗我十多年不曾吃过红烧肉大肘子之类的菜也不吃外卖我摔到脑出血主要是因为熬夜和久坐饮食习惯大概还好日常自己做饭多以水煮菜为主豆腐更是可以蒸一下然后蘸酱油就能是一餐
光年 回复 05-30 15:03
问题是你除了吃这几样 还吃大量肉 油 靠这几样 就不管用了。哈哈
杀猪的汉子
草
夜雨
看到这种文章都举报。
天高云淡马先生
屁都不是
丝嘉
豆腐结石不能吃
用户71xxx62
豆腐佬写的文章？
wxl
丨
老人海
放他娘的狗屁！