小伙称连吃28天鸡腿饭瘦10多斤最关键都不是鸡腿饭，而是米饭减半，这只是一顿饭

小晓谈科技 2025-05-25 10:06:18

小伙称连吃28天鸡腿饭瘦10多斤最关键都不是鸡腿饭，而是米饭减半，这只是一顿饭，其它时间应该也是健康饮食。每个人的身体情况、基础代谢、运动量等等都不同，还是得找到适合自己得减肥方式。而且他这28天一日三餐都是鸡腿饭。

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