🖤🩵158/87.3今天也是漂亮的黑皮体育生
臧霸莹酱
2025-05-12 15:53:32
今天化了妆就小露个脸~
因为要赶着中午出发去看学校的健美比赛，所以小小打扮后就直接踩着小皮鞋来健身了（在健身房里显得格格不入hhh
今日训练内容[清单R]
引体向上3组
直臂下压12*4组
宽距高位下拉10*4组
对握高位下拉10*4组
器械坐姿划船10*4组
最近瘦得好快，所以今天进城正好放纵吃喝，晚上吃完快俩小时了还是好撑，嗝~
吃饱了明天好练臀腿 嘻嘻[喝奶茶R][喝奶茶R]
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