健康旅行新潮流,温泉+徒步的养生方程式

映波悦天下温泉 2025-05-11 15:14:30
当母亲节遇上世界高血压日,带妈妈来一场“心血管友好”的养生之旅吧!这个母亲节,拒绝千篇一律的礼🎁物!带父母来悦天下温泉酒店感受「温泉+2.5公里湿地徒步」健康套餐~ . 用自然疗愈力量呵护全家健康,尤其适合中老年心血管养护!♨️ 悦天下温泉酒店的温泉,富含矿物质与微量元素,特别适合全家养生! 1️⃣ 促进血液循环:温热泉水扩张血管,加速新陈代谢,缓解高血压人群的血管压力 2️⃣ 舒缓肌肉关节:对中老年人常见的腰腿酸痛、关节炎有改善作用 3️⃣ 科学泡汤Tips: 水温控制在38-40℃,每次浸泡不超过15分钟,避免心脏负担♡泡后缓慢起身,及时补水,高血压患者建议医👩🏻‍⚕️生评估后参与 . 🚶2.5公里湿地徒步:有氧运动的“心”选择 新兴风车山湿地步道,全程平坦易行,适合全家老小 1️⃣ 强化心肺功能:匀速徒步提升心肺耐力,帮助控制血压、降低心血管疾病风险 2️⃣ 自然疗愈身心:湿地负氧离子含量高,缓解压力,改善😴睡眠质量 3️⃣ 家庭互动时光:沿途打卡风车山景,亲子摄影记录健康足迹📸 🥳 5-7月还有更多限时优惠活动哦~ 私~我~了解! .

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