一人食早餐|全植紫米炒饭
大玲美食
2025-05-10 16:10:57
做完运动和冥想，给自己做早餐，是最近的日常，也是让我很放松的方式。
🥬🍆🥑
今天做紫米炒饭
食材：
紫米饭/土豆/蘑菇/豆干/羽衣甘蓝/海苔碎
做法：
1、紫米饭提前浸泡煮熟；
2、土豆、蘑菇、豆干切块切丁，薄油里煎至金黄；
3、倒入紫米饭，翻炒均匀，加入羽衣甘蓝碎，继续翻炒后调味；
4、装盘，撒海苔碎就可以啦。
🍃🥬🍆🍊
每天的主业就是好好吃饭，好好生活。
中年的妙趣，在于相当的认识自己，认识人生，做自己能做的事儿，享受自己能享受的生活。
守心自洽，步履生光。
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