中年大叔的训（自）练（拍）日常

阿山每天在健身 2025-05-10 16:10:56

这个阶段忙着新场馆装修布置优化，完全没有时间撸铁，不过还好，保持着功能性训练，看着自己花心思布置的场馆一点点往大家更喜欢更满意的方向变化，辛苦一点也不算什么。

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阿山每天在健身

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