寒湿体质的女生，立夏到三伏排寒湿黄金期

高升看养护 2025-05-09 15:02:05

立夏后阳气升发，抓住这两个月的黄金时间去寒湿。女性体内却易藏寒湿，驱寒尤为关键。夏季贪凉，空调冷饮不离身，湿气趁机侵入，导致身体困重、手脚冰凉、代谢减缓。且女性本就属阴，体质偏寒，若寒湿积聚，不仅影响气色，让皮肤暗沉、长痘，还可能加重经期不适，引发宫寒等问题。健脾祛湿寒湿体质去寒湿湿气重三伏天养生立夏养生祛湿排寒姜枣茶卡贝农养生茶