颠覆认知的拉屎技巧！！！
铁血老者心
2025-05-03 15:19:10
拉屎拉不干净咋整啊，明明感觉还有货，却咋都拉不出来，卡在半道太难受啦！
宝子们，咱女人里估计90%都遭过这罪吧！别愁，下面这套拉屎通关秘籍赶紧收好：
1. 坐便的时候脚下踩个小凳子；
2. 试着跷跷二郎腿；
3. 每天保证喝够2L温水；
4. 多吃点富含膳食纤维的食物，让便便乖乖投降！
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催屎好物上pdd！
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