✨香格里拉秘境｜千湖山1⃣日轻徒步攻略📝

实况分享～ 🌊离天堂蕞近的湖泊森林，徒步新手友好！ ▫ ⛰【简介】 千湖山，藏语称“拉姆冬措”，意为“神女千湖”。这里藏着300多个高山湖泊，夏季杜鹃成海，秋季层林尽染，是香格里拉小众徒步天堂！ 1日轻徒步路线，新手友好，全程约8km，海拔3900m左右，感受高原湖泊与原始森林的治 愈力～ ▫ 🌄【行程亮点】 ✔彝族山寨：穿越挂满经幡的古老村寨，感受彝族风情 ✔求雨湖：藏民心中的圣湖，传说绕湖三圈能祈雨 ✔黑湖秘境：墨绿色湖水倒映雪山，仿佛掉进油画 ✔杜鹃林海：5-6月漫山遍野高山杜鹃，铺成粉色地毯 ✔雷击木林：沧桑枯树群见证自然神力，暗黑系大片诞生地！ ▫ ⏰【行程安排】 07:00 丽江/束河集合 07:30 乘车统一出发 10:00 千湖山检查站开始徒步 11:00 抵达求雨湖+经幡祈福 12:30 黑湖畔野餐 13:30 穿越拉姆冬措牧场，邂逅牦牛群 14:00 杜鹃林沉浸式徒步（季节限定！） 15:00 登顶硕纳神山观景台，俯瞰千湖全景 16:00 探秘雷击木林，拍科幻感森系大片 17:00 返回停车场，乘车返程丽江 20:00 抵达丽江古城解散 ▫ 🌦【天气指南】 ▪5-9月：雨季（备雨衣！）气温10-20℃，午后多云雾 ▪10-4月：晴冷干燥，-5-15℃ 湖面可能结冰 ✨TIPS：高原天气多变，冲锋衣三件套必备！ ▫ 🎒【装备清单】 ✅必带：防滑徒步鞋、20L背包、防 晒霜+墨镜+渔夫帽 ✅建议：登山杖（下山护膝）、保温杯、充电宝 ✅穿衣：速干衣+抓绒+冲锋衣（洋葱式穿脱） ❌避雷：高跟鞋、纯棉内衣（出汗易失温） ▫ ⚠【TIPS】 ❶ 海拔3900m可能有轻微高反，可以提前3天喝红景天 ❷ 保护生态！不可踩踏杜鹃花或向湖中丢杂物 ❸ 藏区民俗禁忌多，经幡玛尼堆不随意触碰 ❹ 山顶无信号，提前报备行程 ❺ 想拍日照金山建议选9月晴天出行 ▫ 💡行程优势： 🔸有专业本地向导带队，全程 无 忧 🔸越野车直达徒步点，省去2小时盘山烂路 🔸免 费提供登山杖+雨衣，轻松出行 🔸2-8人徒步小团，随走随停拍够大片！