哈喽姐妹们,大家都知道我平时很少运动,忌口又管不住嘴,早餐午餐我都吃的比较健康,但一到晚上我总是吃一些碳水、甜食之类的,现在的打工人这么苦总想用美食补偿一下自己!我也是这样的!久而久之就会圆润不少……
给大家分享一个我保持身材的小妙招~我平时吃放纵餐的时候会吃一颗medicura藤黄果,藤黄果提取物中含有HCA,可以加快能量的消耗,比盲目节食运动聪明太多!
平时爱吃碳水、甜食尝试过很多办法都以失败告终的姐妹,真的可以试试藤黄果,它可作用于大脑中的饱食中枢,使人产生饱腹感,从而降低食欲,有助于保持身材~
我已经吃了一段时间了,没有乱七八糟的成分,夏天想漏腰露腿的姐妹们抓紧尝试吧~
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