10分钟快手早餐‼️12款包子馒头合集✅养脾胃
东效爱做饭
2025-04-19 15:45:37
嗨，大家好呀，今天给大家整理了12款包子馒头的做法，早上不知道吃什么的时候，直接抄作业吧～蓬松暄软，营养好吃，发酵类面食对脾胃也很友好哦！一次可以多做点放冰箱冷冻保存一周都没问题，早上吃的时候直接拿出来蒸一下就可以啦，非常快手又方便～
✅这种天基本室温发酵就可以，冬天可以锅内放温水发酵
✅面粉为普通面粉，即中筋
✅每款面粉吸水性不同，液体可以上下浮动10g
✅做好的馒头可以冷藏保存3天，冷冻一周左右
妈妈们快去试试吧～
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