31岁日记|“拥有苹果时只在意苹果。”
郑蛋摁
2025-04-05 15:45:40
“拥有苹果时只在意苹果”🍎
是我31岁才学会的幸福法则～
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以前念书的老师总是说：
“要谦虚地关注自己的不足，
学习别人的长处，
自己才会进步。”
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后来发现这个思维方式会让人丧失幸福感～
因为注意力总是在“别人拥有而自己缺乏”的部分，
放大了缺乏感，
没有把注意力放在自己所拥有的一切～
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“拥有苹果时就只在意苹果好了～”
这是获得幸福感的秘诀！
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