我们家长怎么知道孩子是不是脾胃虚弱呢？1、黑眼圈重，肉少脸瘦小2...
儿科有人冯斌
2025-04-02 06:01:47
我们家长怎么知道孩子是不是脾胃虚弱呢？
1、黑眼圈重，肉少脸瘦小
2、几乎大半年体重都没变化
3、食欲不好
4、大便不成形
5、经常10点以后才睡觉，趴睡多
6、睡觉出汗多，头发湿湿的，白天也比别的孩子出汗多，后脖的汗是凉的
脾胃虚弱的建议：
1.每餐间隔别太短，若孩子不消化，可以只吃三餐正餐，别加餐
2.6点前吃晚餐，10点前睡着，睡前那顿七八分饱
3.少吃零食，拒绝冷饮蛋糕冰激凌等甜而腻的食物
4.多吃碳水可以长高长肉
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