我的下班解压方式:写文阅读微醺不联系
歪歪的书房啊
2025-03-26 23:08:12
一个人待着慢悠悠地蒸了份咸蛋黄烧麦作为晚餐，望着楼下的车水马龙，发了个呆～
近期总是很享受这种惬意的状态，告别忙碌的工作状态，散漫却又随心地做着令自己欢喜的小事。
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打开一本新书的那一刻，突然想到庆山说的:“生活需要停顿，停顿意味暂时没有心念，没有目标，略作小憩与己共存。”
太有道理了，我看着窗户里倒映的自己点点头，找来一个开酒器，反手打开了心心念念已久的dimaggio起泡葡萄小甜酒。
当酸酸甜甜的味道刺激味蕾，感觉多巴胺开始疯狂分泌。一个人喝酒原来如此快乐，接触这份有点特别的甜时，感觉再皱巴巴的心情，也被慢慢地抚平。
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嘴角上扬，甚至不自觉地哼起逃跑计划的“夜空中蕞亮的星”。
一开始还能好好看书，觉得眼里的文字变得很有意思，甚至没忍住在书里留下了自己的批注。
贪杯喝多了几口，便觉得脑袋有点晕，身体和脚步却变得愈发轻盈～站在窗边看着夕阳，吹着风，不说话却倍觉愉悦。
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突然发现解压真的从来不用靠复杂的程序，一杯小酒一本书就能松开我紧绷的神经。
若每天都能用1个小时看闲书和喝点小酒，我真的可以收获好多：
1⃣️愉悦充实且满足的心情
2⃣️稳定的情绪
3⃣️偶尔尝试平时不大喝的小酒，感受微醺的松弛状态
这些看似无用但是松弛的生活瞬间，真的会给我很多对抗负面情绪的能量♥️
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