徐文兵：我劝你春天少吃肉和酸寒食物
一颗菜花也有心
2025-03-21 16:05:29
[举手R]中医的饮食原则强调，人们要根据季节、地域、体质的不同来合理选择调配饮食。春天适宜吃什么，又忌讳吃什么呢？----[赞R]春天应少吃肉、酸寒食物，适当吃辛辣。
[举手R]现在春天来了，按照中医五行理论，春天是生长发育的季节，枯木逢春，是肝胆之气生发的时候，我们应该吃一些具有升发之性、味道偏于辛辣的食物，以鼓舞肝胆之气，化解冬天储藏的能量，发散到体表，为人的体力和脑力活动提供充沛的能量。（见图文）
0
阅读：3
花花不是发发
我观察了一下自己最近想吃的东西：馒头、面条，大蒜叶、大蒜、大葱、洋葱、香菜，辣酱；想喝的：咖啡、茶、黄酒。不想吃的：水果、醋。