分享一个减少焦虑的方法

携鱼 2025-03-08 15:25:18

越松弛的人，其实才越精力旺盛，因为没有浪费精力去死死抵住那道门，也不必浪费精力不断调整自己的心态，逼自己去做事嘛。精力越旺盛，效率才真的会越高，可能从表面上看，是2x时间，完成了1x任务，但其实在这个松弛的时间内，你还得到了许多新的创意、脑洞，高质量的朋友交流，额外写出来的新东西，心流，享受当下的快乐值。。。加起来是2x的时间内，得到了5-10x的收获。这才是真正的效率哦。