16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2025-03-05 16:25:23
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重94.8，今日体重94，下降⬇️0.8
总⬇️28
昨日饮食分享👩🍳
早餐：两个水煮蛋🥚➕麻球
午餐：白米饭🍚➕土豆炒五花肉
晚餐：土豆炒五花肉
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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七月日尧
麻球看了又想吃😋
武畅
姐姐 放纵餐一顿涨了2.6斤 现在过去三天了数字还是那个数字 怎么办
Radioarson
晚上吃这么多肉还会降，厉害了