永远十八岁女生这几天不建议剧烈运动

夜梦记笔记 2025-02-26 15:35:55

一直以为只有月经期不要剧烈运动，没想到这几天也不行！可以做一些舒缓的运动，比如瑜伽、散步、慢跑之类的噢~

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塔塔

1

2025-02-26 19:00

女生每天都不适合剧烈运动是吧

夜梦记笔记

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