练太极拳的意义是什么?强身健体，修心养性，在练习太极拳过程中，炼心养气，内观身体

内家的学者 2025-02-22 21:08:31

练太极拳的意义是什么?强身健体，修心养性，在练习太极拳过程中，炼心养气，内观身体气血流通变化，感悟一气周流，浑身爽快舒适，享受人生！

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