春天多吃的18种蔬菜，新鲜又营养。
晶晶养生指南
2025-02-19 12:23:14
春天是万物生长的季节，多吃新鲜应季的蔬菜对身体大有裨益。以下是建议春天多吃的18种蔬菜：
-
蒲公英、紫甘蓝、豌豆尖
茼蒿、香椿、卷心菜
菠菜、荠菜、马兰头
紫苏、蕨菜、油菜
春笋、白菜、蚕豆
豆芽、芹菜、韭菜
-
这些蔬菜不仅美味可口，而且营养丰富，适合各种烹饪方式，是春天不可或缺的健康食材。
0
阅读：4
一语视界
不错