秋冬甘蔗煮水的7种搭配，滋润又养人
晶晶养生指南
2024-12-13 16:13:16
秋冬时常会感觉到干燥，特别是早上睡觉醒来，皮肤干、鼻子喉咙干，甘蔗煮水是一种传统的养生饮品，搭配不同食材煮一碗清甜的小糖水，秋冬滋润又养人。
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《千金翼方》中说到甘，蔗“味甘，平主下气和中助，脾气，大利肠” 甘蔗性寒味甘，对于脾胃虚寒的朋友来说，甘蔗煮水更为适宜。
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秋冬水润养人的7款甘蔗煮水搭配
甘蔗红枣水
甘蔗姜片水
甘蔗枸杞水
甘蔗橙子水
甘蔗雪梨水
甘蔗马蹄水
甘蔗百合水
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