风味人间今日分享来啦~虾仁西兰花豆腐蒸蛋真的超级好吃❗️❗️蒸蛋搭配豆腐~一

荸荠谈娱乐 2025-01-30 01:01:28

风味人间 今日分享来啦~

虾仁西兰花豆腐蒸蛋真的超级好吃❗️❗️蒸蛋搭配豆腐~一整个嫩上加嫩!!再铺上Q弹虾仁~鲜掉眉毛!做法简简单单!建议减脂的姐妹把晚餐换成它!再加个主食!!妥妥的低卡高蛋白减脂餐

✅食材:

西兰花|虾仁|豆腐|两粒鸡蛋|葱花

🉐️做法:

1⃣️鸡蛋打散加半碗温水少许盐搅匀

2⃣️蛋液倒入豆腐块碗里

3⃣️封层保鲜膜用牙签戳几个小孔

4⃣️开水隔水蒸6分钟,再放入虾仁西兰花蒸4分钟

5⃣️撒上葱花和生抽即可

❗️一些蒸蛋嫩滑的重点:

✨加的半碗水是要温水哦~

✨搅拌蛋液过程中出现的泡沫可用勺子去掉

✨蒸碗选碗壁薄一点,比较容易蒸熟~

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