焦虑的原因就两条:想同时做很多事，又想立即看到效果。王小波说:人的一切痛苦，

宛筠看教育 2025-01-13 00:22:07

焦虑的原因就两条: 想同时做很多事，又想立即看到效果。王小波说: 人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。焦虑的本质也契合这一观点: 自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。

周岭《认知觉醒》

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