乳腺病｜拒绝照顾自己，隐藏情绪过度照顾他人

🚫很多生理上的疾病都有其内心根源，这篇笔记跟大家探讨乳腺疾病的心理根源。 🍀 有关心理研究调查：有ru房问题的女性与处理自己的问题相比，她们更容易解决他人的问题，安慰他人的痛苦。她们习惯隐藏自己的情绪，不惜一切代价地保持稳定的关系。通过控制自己的情绪来照顾其他人。 🍀 平时压抑下来的情绪，蕞先感受到，蕞先储存的部位，是身体的Xiong 部。情绪的压抑会引起肝经的淤堵。女子以肝为先天。甲状腺、ru房、zi宫、卵巢等都处在肝经上。肝气郁滞，气滞血瘀，就容易长出结节、肿瘤等。 🍀 情绪的背后，往往藏着没有被满足的期待。如果一个人的期待未被满足，他就会不断向外抓取，企图从亲密关系中得到满足。如果期待一次次落空，就会积压委屈、愤怒、伤心等情绪。 🍀 如果我们没有觉察到情绪背后不适当的期待，同样的情绪就会持续存在，从而影响身心健康。 🍀 Ru房问题与拒绝照顾自己有关，总是把他人放在首位，而忽略了自己。 🍀 性心理问题也会导致乳腺问题：不认同自己的女性性别，Xiong 部往往较小；有性隐瞒，xiong部易结节肿块；有性仇恨，易患ru腺疾病等… 🍀 想要ru房健康，首先要学会情绪稳定，表达那些一直隐藏的不快乐，比如恐惧、悲伤、失望、愤怒或绝望，学会拒绝。 🍀 当觉察到自己总是把他人放在首位，而忽视自己的话。可以给自己一些有效的心理暗示语： “我很重要，我有价值，我以自己的女人身份为荣。我现在用爱和快乐来照顾和养育自己，我允许别人自由的做自己，我们都是安全自由的……” 💝乳腺疾病给女人一生造成极大的影响，作为女人，咱们一定要好好爱自己啊。