低糖低脂或成今年过年主流过年前年轻人集体闯进养生赛道不管是年轻人还是老年

紫青看生活 2025-01-03 22:17:28

低糖低脂或成今年过年主流 过年前年轻人集体闯进养生赛道

不管是年轻人还是老年人,注重饮食健康都是一个好的趋势。目前健康饮食的三大问题是:高糖、高脂、高盐。,所以这个话题中说的“追求低糖低脂”也确实是正确的方向。

不过对于大多数人来说,“高盐”的问题更严重应,也更难减。

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