爱上桂圆水，冬季气色红润不怕冷

桂圆，又名龙眼，历来被誉为“滋补佳品”。它性温，味甘，暖性的食材，滋养脾，养气血，特别适合在寒冷的冬季饮用。在冬天，寒凉的气候脾胃经常受寒，凉凉的不舒服，晚上睡眠不好，脚冰冰凉凉的，平时容易困倦乏力没精神，气血不足。桂圆就派上用场了。现代人可通过桂圆茶、桂圆红枣汤等各种格式的养生方式，享受它的滋养。桂圆这8个搭配，用笔记下来，好好享受。