保姆级攻略丨姜黄素挑选指南
安卉幺仙
2024-12-13 17:37:12
姜黄素如何挑选？
1.含量:中国营养协会建议，成年人每日服用量在0.40-100mg，80mg为最优
2.成分:选择配料表干净，植物提取的，吃着会比较温和放心，姜黄素含量要在4000mng以上，纯度高效果会更好
3.认证:看是否有蓝标认证，符合认证标准
4.功效:一定要根据自身情况选择对应的成分，才会有明显的效果
下面给大家分享一些我吃过觉得不错的，可以做个参考
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感性动物已待机
我就是吃的这个，现在也很少长豆，皮肤状态很稳定
我是谁
像我这样的还有的救吗