129.7|终于下130啦！

终于下130了宝宝们，好开心，先稳住，千万不能上去，这几斤真的太难了，谢谢宝宝们陪我一起下130，我也会继续陪伴大家！我们一起越来越漂亮吧[哇R] 最近在喝鲜炖阿胶，每天早上空腹喝一杯，大家减时间长减不下来了记得补补气血哦，喝了一段时间我明显会觉得身体气血更足，能量更高，运动做事精神[派对R] 冬天大家要注意身体哦，户外运动做好保暖防护，我们一起向120斤冲吧！年前完成目标[派对R]