亲们，糖友们！寒冬到来，荤汤能去寒，那么咱们喝点什么汤好呢？ 先来算算经济账。在我们古彭徐州，现在市场上剔骨山羊肉每斤在40～45元。 淡水湖鱼呢？草鱼每斤6～8元，鲫鱼8～10元，黑鱼8～10元，黄骨鱼12～15元，最便宜的白鲢3～4元。 再来看看每百克蛋白质含量。瘦羊肉每百克含蛋白质大约在20克左右。 草鱼、鲫鱼等淡水湖鱼蛋白质的含量每百克含蛋白质也多在17克以上。 相差无几！ 但，购买一斤羊肉却可买6～8斤草鱼，4～6斤鲫鱼，10斤多白鲢鱼！！ 虽然羊肉汤膻味鲜美，但鱼汤浓白也不赖！并且鱼汤中基本不含油脂，对咱糖友最友好！ 入冬以来，我是一周两次鱼汤，过足了荤汤瘾呐！
